부정맥에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기

부정맥은 심장의 리듬이 불규칙하게 변하는 상태로, 건강한 생활 습관뿐만 아니라 올바른 식습관이 매우 중요합니다. 심장은 우리의 생명과 직결된 기관이기 때문에 그 기능을 잘 유지하기 위해서는 식사에서 섭취하는 영양소가 큰 역할을 합니다. 제가 부정맥을 처음 겪었을 때도, 잘못된 식습관이 원인 중 하나였다는 것을 알게 되었습니다. 이 글에서는 부정맥에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구체적으로 살펴보고, 어떻게 식단을 … Read more