백내장 예방의 생활 습관 알아보기

백내장은 노화와 함께 발생할 수 있는 흔한 안과 질환으로, 시력 저하를 초래할 수 있습니다. 그러나 백내장은 올바른 생활 습관을 통해 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 백내장을 예방하기 위한 다양한 생활 습관에 대해 알아보고, 이를 실천함으로써 시력을 보호하는 방법을 소개하겠습니다. 건강한 눈을 유지하기 위해서는 일상에서의 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있습니다. 균형 잡힌 식단 유지 … Read more