대동맥 질환에 좋은 음식 알아보기

대동맥은 심장에서 신체 각 부위로 혈액을 공급하는 가장 큰 혈관으로, 대동맥 건강은 전체 심혈관계의 기능에 큰 영향을 미칩니다. 대동맥 질환을 예방하거나 관리하기 위해서는 적절한 식단 관리가 필수적입니다. 특정 음식은 대동맥의 벽을 튼튼하게 하고, 혈압과 콜레스테롤을 조절하여 질환의 진행을 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 대동맥 건강을 지키기 위해 어떤 음식을 선택해야 할지 알아보겠습니다. 오메가-3 지방산이 … Read more