구내염 예방을 위한 구강 보습법

구강 보습은 단순히 입 안을 촉촉하게 유지하는 것을 넘어 구강 건강에 중요한 역할을 합니다. 입 안이 건조해지면 세균 증식이 쉽게 일어나고 구내염과 같은 염증이 발생할 확률이 높아집니다. 이를 방치하면 구내염뿐 아니라 구취, 잇몸 질환 등으로 이어질 수 있습니다. 따라서 일상에서 구강을 적절히 보습하는 습관을 들이면 구내염 예방과 건강한 구강 환경 유지에 큰 도움이 됩니다. 물을 … Read more